Hemmeligheden er teknik - Start2Crawl
Bliver du også forpustet efter bare 25 meter crawl? Og er det længe siden, du sidst har fået finpudset dine svømmefærdigheder, har du nu chancen. Lær den helt rigtige teknik og bliv en bedre svømmer på vores Start2Crawl for voksne.
På holdet lærer du grundlæggende svømmetekniske færdigheder, og hvordan du bruger dine kræfter bedst og mest effektivt i vandet.
Tirsdag kl. 18.30-19.30

Power Aqua – hvad er det?
Giv dig selv en udfordring og kom i form med Power Aqua. Hop i bassinet og styrk både muskler, kondition og smidighed. Power Aqua udnytter modstanden i vandet, så træningen bliver så effektiv som overhovedet muligt – uden at overbelaste leddene.
Torsdag kl. 18.50-19.30

Tilmeld dig ved at sende en mail til: vscformand@gmail.com

 

Stort tillykke til Trine Hansen, der blev årets træner 2024.

 

Skal du ikke også gå  til svømning? Vi har stadigvæk pladser på vores hold.

 

Torsdag D. 8 aug 24 åbnes der for Tilmeldning